Description du service

Cette séance guidée combine yoga, danse intuitive, gym douce, méditation et journaling, offrant une expérience complète de bien-être physique et émotionnel. Les activités sont adaptées selon le contexte et la clientèle, permettant de favoriser la détente, la mobilité, la concentration, la créativité et la reconnexion à soi. Les séances peuvent être offertes dans des écoles, des résidences pour aînés (RPA), des milieux corporatifs, des événements ou des ateliers et sont ajustées selon le nombre de participants et leurs besoins spécifiques. Chaque rencontre est flexible et modulable, incluant des mouvements doux, de la respiration consciente, du temps de réflexion personnelle et des moments de relaxation guidée. L’objectif est d’allier bien-être physique, émotionnel et social, dans un cadre sécurisant et stimulant. ⸻ ℹ️ Informations pratiques Durée des séances La durée standard est de 60 minutes, mais elle peut être prolongée jusqu’à 90 minutes selon le contexte et les besoins des participants. Frais de déplacement Des frais de déplacement de 0,70 $/km peuvent s’appliquer pour les séances. Ces frais couvrent le temps de déplacement et l’essence. Flexibilité et demandes spéciales Je suis ouverte aux demandes spéciales, incluant des formats personnalisés pour différents groupes et événements. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet. Taxes Les taxes ne sont pas applicables pour le moment. Reçus Des reçus pour assurances seront disponibles prochainement.